Hado Kokyo Ho
Después de practicar la respiración Hado durante un tiempo, conseguirás de todos modos hacer una profunda respiración abdominal y de forma natural. Lo importante es inhalar y exhalar fluidamente sin causar ningún tipo de tensión.
Después de practicar la respiración Hado durante un tiempo, conseguirás de todos modos hacer una profunda respiración abdominal y de forma natural. Lo importante es inhalar y exhalar fluidamente sin causar ningún tipo de tensión.